для вагітних та пар при надії

• Від чого залежить “легкість” вагітності і чи дійсно правда, що все залежить від налаштування жінки.
• Які труднощі часто проходять вагітні і як собі допомогти.
• Що потрібно дитині від мами (психологічно), щоб розвиватися і рости.

• Як відповідати на нетактовні питання людей щодо вагітності.
• Чому вагітніти і народжувати під час війни – нормально.
• Як дати дитині все, що їй необхідно навіть у такому небезпечному світі.
• Як вирішити: виїжджати за кордон чи народжувати в Україні.
• Де шукати сили і опору для себе у час невизначеності.

• Як використати час вагітності для того, щоб укріпити та підготувати стосунки до можливої кризи, яка часто настає після народження дитини.
• Що відбувається з сексуальним потягом вагітної жінки і чому.
• Партнерські пологи: коли (не)варто і що робити, якщо один з партнерів за, а інший – проти.

• Як налаштуватися на пологи і не боятися.
• Як працювати зі страхом пологів.
• Психологічні потреби жінки в пологах.

• Чого чекати жінці та сімʼї після пологів (психологічно).
• Які переживання зазвичай виникають у жінок після пологів.
• Що таке бебі-блюз і що з ним робити.
• Які ще можливі труднощі і як з ними справлятися.

• Як налаштовується привʼязаність у перші тижні життя.
• Плач дитини: що потрібно знати, щоб менше тривожитись.
• Чого не варто робити у перші тижні.
• Роль мами, тата та інших членів родини чи помічників.
• Як правильно знайомити дитину з іншими людьми.

• Як зробити вагітну жінку щасливою.
• Як чоловік може подбати про дитину в утробі.
• Як правильно реагувати на сльози жінки.
• Як підтримувати жінку.
• Як розпізнати бебі-блюз та післяпологову депресію.
• Чому змінюються стосунки в парі і як їх зберегти.
• Партнерські пологи.
• Роль тата у перший місяць життя дитини.
• Тато теж буває в декреті.

Узагалі цей курс рекомендовано дивитись парі разом, проте є окрема лекція спеціально для татусів про їхню роль у батьківстві.

Ця лекція буде особливо значущою у випадку, якщо чоловік не цікавиться психологією, але готовий отримати короткі і чіткі рекомендації щодо поводження з вагітною та новоспеченою мамою і малюком. А для тих татусів, які прослухали весь курс, ця лекція стане чудовим доповненням і допоможе стати прекрасним татусем для дитини і справжньою опорою для коханої.

У цій лекції я розповідаю, як близькі люди можуть потурбуватися про жінку та дитину в утробі, а також як вони можуть допомогти (і як не заважати) сімʼї з новонародженою дитиною.

Спікер – Дарія Уманова. Не просто прекрасна гінекологиня, а чуйна жінка, яка з неймовірною повагою та трепетом ставиться до інших жінок та вміє доступно донести інформацію, дати жінкам відчуття впевненості та налаштувати на позитив.

Лекція 1. 

• Передвісники пологів.
• Тренувальні перейми. 
• Відходження вод. 
• Тривожні симптоми. 
• Ідеальні умови для пологів.
• Пози та дихання у переймах та потугах. Народження плаценти.
• Медичні втручання у пологах: які вони бувають і з якою метою можуть пропонуватися.
• Кесарів розтин: плановий та екстрений; методи знеболення; роль партнера.

Лекція 2. 

• Ранній післяпологовий період – перші 2 години після пологів.
• Аналізи для мами у пологовому.
• Пізній післяпологовий період – 42 дні після пологів.
• Перший похід до туалету, вага жінки та животик.
• Відновлення статевого життя та фізичної активності.

Спікер – Роксолана Єжижанська. Прогресивна та доказова лікарка-педіатриня, мама двох дітей, а ще розуміюча і добра жінка, яка мріє зробити всіх батьків трішки педіатрами і заражає впевненістю та спокоєм.

Лекція 1. Новонароджена дитина і що з нею може відбуватись впродовж перших 28 днів життя.

• Новонароджений і його особливості. Зовнішній вигляд дитинки у перші дні після народження.

• Що чекає на малюка в пологовому. Які маніпуляції і обстеження є обовʼязковими. Вакцинація в пологовому. Чи можна відкласти?

• Транзиторні (перехідні) стани новонародженого. Чого ще не варто боятись, а на що слід звернути особливу увагу в перший місяць життя. 

Лекція 2. Як створити оптимальні умови для розвитку новонародженого. Як помʼякшити фізичний дискомфорт, повʼязаний з адаптацією. Догляд за новонародженим. Що потрібно мати вдома.

• Мікроклімат вдома (темпаратура, вологість). Чого вдома не повинно бути. 

• Ранковий туалет новонародженого.Як підмивати дитину? Особливість гігієни хлопчиків та дівчаток. Догляд за пупковим залишком. Заміна підгузників. Пелюшковий дерматит. 

• Дакріоцистит новонароджених. Як допомогти (масаж слізної протоки).

• Зригування. Як виглядає у нормі. Як зменшити кількість зригувань.

• Випорожнення новонародженого. Варіабельність норми. Дисхезія , що це таке і як допомогти дитині (висаджування). Транзиторна лактазна недостатність. 

• Купання новонародженого.  Догляд за шкірою новонародженого. Чи потрібно прасувати дитячий одяг. 

• Перші прогулянки. Їх тривалість в залежності від погоди. Як одягти дитину. Як зрозуміти, що дитині холодно чи спекотно. 

• Безпека сну (яке положення найбезпечніше).

• Як правильно тримати, підіймати малюка.

• Сповивання. Переваги,недоліки. 

• Необхідні речі для малюка. Аптечка новонародженого. Необхідні побутові предмети. Білий шум та інше, що може знадобитись додатково.

Грамотні основи від досвідченого та сучасного консультанта з грудного вигодовування. Завдяки цим лекціям Ви не будете тривожитись, якщо раптом родичі чи медичний персонал почнуть лякати Вас стереотипами, застарілими уявленнями про годування грудьми та “в тебе мало молока”.

Ви будете знати, що робити в різних ситуаціях: від першого прикладання і молозива – до вирішення труднощів у процесі лактації.